לוח שעורים נובמבר- דצמבר

             שם המורה

כרם שמי

 

ציפי ניר

 

כרם שמי

 

ציפי ניר

 

רות ולנסי

 

ציפי ניר

 

אמי וילונסקי

 

ציפי ניר

 

רות ולנסי

אמי וילונסקי

 

ניצן לדרמן

כרם שמי

ניצן לדרמן

 

אמי וילונסקי

                     תאריך

4/11/19

 

7/11/19

 

11/11/19

 

14/11/19

 

18/11/19

21/11/19

25/11/19

28/11/19

2/12/19

5/12/19

9/12/19

12/12/19

16/12/19

19/12/19

 -ציפי ניר

מתוך שחרור והתמסרות לעכשיו, הרצפה הופכת לבית ומצע להתקדמות

נופלות, קמות, נשאבות, מחליקות, מתרוממות וקופצות

.ברכות

(ריליס ועבודת רצפה)

 

-רות ולנסי

שיעור מחול עכשווי זה מנסה לפרק את השימוש בדפוסי הגוף הבסיסיים שלנו כגון זחילה,גלגול, ריצה, והליכה במרחב. החיפוש לתפוסים אלו נעשה במטרה להשתמש בגוף בדרך היעילה והנוחה ביותר לגוף. השיעור מתבסס על עקרונות שיטות פלדנקרייז ואקסיס סילבוס דרך מחקר ומשחק משותף

-אמי ציגלר

דרך שיטת ריליס ועבודת רצפה נגיע לשחרור הנפש והנשמה ממחשבות שיפוטיות ונחפש בנוכחות מלאה ודרך הגוף הפיזי בזמן שיש חיבור עמוק למי שאנחנו. עבודה דרך השלד, המפרקים, הרכות של הגוף, הנשימה ושחרור הגוף

(ריליס ועבודת רצפה)

-כרם שמי

בשיעורים נעסוק באלמנטים ועקרונות תנועה הלקוחים מאמנויות לחימה סיניות פנימיות. דרך עקרונות אלו נעמיק את הבנתנו הגופנית, נרחיב את אפשרויות התנועה ונלמד כיצד הידע הזה יכול להוביל לתנועה יצירתית ולריקוד. השיעור מורכב משני חלקים מרכזיים: בחלק הראשון נתמקד בתרגילים מונחים בהשראת אמנויות הלחימה. בחלק השני ניקח את הרעיונות הפיזיים לתוך אמפרוביזציה מונחת, אשר נותנת מרחב למחקר אישי והתבוננות

The Poetry of Stating the Obvious -ניצן לדרמן

*שיעורי מחול עכשווי המבוססים על עקרונות האקסיס סילבוס - SomaticBODY Training קימורים - גלים - וספירלות - בלונים - ממברנות - וקטורים - מומנטום - האצה - צנטריפוגה

ההיענות ליכולותיו ולמגבלותיו המבורכות של הגוף, רכישת ידע חווייתי אודות המרחב בו אנחנו זזים,  מאפשרות חיבור לפוטנציאל תנועתי אדיר של בחירה. בשיעורים נעמיק בנקודת המפגש בין אנטומיה ופיזיולוגיה (תנועת הגוף) ופיזיקה (תנועת היקום)

דרך ריקוד, אלתור, חשיבה משותפת, הגפנה ואנטומיה

.יישומית, נצא יחד לחגיגת וחקירת היש והקיים

האקסיס סילבוס הוא שם למאגר מידע פתוח וללקסיקון לקטלוג, ארגון, תאום והצלבת מידע בין ממצאים מדעיים לבין ידע חווייתי והתנסותי לגבי תנועת גוף האדם. הוא כולל בתוכו אינפורמציה מתחומי האנטומיה, פיזיקה, אימון גופני מעשי, מחקר, ניתוח והוראה בתנועה